Skip to content

Uncategorized

Ashtanga Sommaryoga

5 MÅNDAGAR 3.6 – 1.7.2024 KL 18.00 – 19.15 LEDD ASHTANGA FÖR EN BLANDAD GRUPP ANMÄLNINGSSTATUS: Under 10 platser kvar (uppdaterat manuellt 21.5.2024). MÅNDAGAR KL 18.00 – 19.15 Vi tränar ashtanga yogans första träningsserie i ett flöde i takt till… Read More »Ashtanga Sommaryoga

Ashtanga yoga

Ashtanga yoga kortfattat Ashtanga yoga unikt Ashtanga yoga är ett unikt yogasystem där du lär dig traditionella hatha yoga ställningar, asana, som länkas samman med flödande andetag, vinyāsa. Vi övar förbestämda träningsserier som du lär dig utantill ju mer du tränar. Eftersom… Read More »Ashtanga yoga

Mjuk Yoga Flow

6x tisdagar 10 januari – 14 februari 2023 kl 18.00 – 19.00 Lektionen passar för alla – ingen tidigare erfarenhet i yoga eller grundkurs nödvändig Mjuk yoga Välkommen med på en lektion där vi kultiverar vårt inre lugn, så att… Read More »Mjuk Yoga Flow