Skip to content

Uncategorized

Yin Yoga med Carl

8x torsdagar 2 februari – 30 mars 2023 kl 19.00 – 20.10 Yin Yoga Yin formen av yoga Ă€r baserad pĂ„ att passivt hĂ„lla ett fĂ„tal olika stĂ€llningar under en lĂ€ngre tid (ca 5 minuter). PĂ„ sĂ„ sĂ€tt stretchas bindvĂ€ven… Read More »Yin Yoga med Carl

Ledd Primary Series

Torsdag 6 Juni 2024 kl 18.00 – 20.00 Ledd Primary Series En lĂ€ngre lektion för dig som redan Ă€r bekant med ashtanga yoga, och vill prova dig igenom hela primary series. Du behöver inte ha trĂ€nat hela serien innan för… Read More »Ledd Primary Series

Ashtanga Sommaryoga

5 MÅNDAGAR 3.6 – 1.7.2024 KL 18.00 – 19.15 LEDD ASHTANGA FÖR EN BLANDAD GRUPP ANMÄLNINGSSTATUS: Under 10 platser kvar (uppdaterat manuellt 21.5.2024). MÅNDAGAR KL 18.00 – 19.15 Vi trĂ€nar ashtanga yogans första trĂ€ningsserie i ett flöde i takt till… Read More »Ashtanga Sommaryoga

Ashtanga yoga

Ashtanga yoga kortfattat Ashtanga yoga unikt Ashtanga yoga Ă€r ett unikt yogasystem dĂ€r du lĂ€r dig traditionella hatha yoga stĂ€llningar, asana, som lĂ€nkas samman med flödande andetag, vinyāsa. Vi övar förbestĂ€mda trĂ€ningsserier som du lĂ€r dig utantill ju mer du trĂ€nar. Eftersom… Read More »Ashtanga yoga

Mjuk Yoga Flow

6x tisdagar 10 januari – 14 februari 2023 kl 18.00 – 19.00 Lektionen passar för alla – ingen tidigare erfarenhet i yoga eller grundkurs nödvĂ€ndig Mjuk yoga VĂ€lkommen med pĂ„ en lektion dĂ€r vi kultiverar vĂ„rt inre lugn, sĂ„ att… Read More »Mjuk Yoga Flow