Yin Yoga Med Line
8 torsdagar 9.1. – 6.3.2025

Yin formen av yoga är en lugn övning där vi avslappnat håller ett fåtal olika ställningar under en längre tid (ca 3-5 minuter), och är en perfekt motvikt till ashtanga yogans mer dynamiska träning.

Skön yoga med Alex

8 måndagar 13.1. – 10.3.2025

Lektionerna är lugna, och tempot är långsamt där vi fokuserar på att lära oss övningarna ordentligt, så att var och en får del av yogans nyttoeffekter.

Flow Yoga Med Line

8 tisdagar 7.1. – 4.3.2025

Ashtanga Yoga – Alla nivåer

8x måndagar 6.1 – 3.3.2025

Ledd ashtanga yoga för alla nivåer.

Yoga för stela män 8.1 – 5.3.2025

Dynamisk yoga för karar i arbeit.

Yin Yoga Med Julia – Omgång 2

6 torsdagar 7.11. – 12.12.2024

Yin formen av yoga är en lugn övning där vi avslappnat håller ett fåtal olika ställningar under en längre tid (ca 5 minuter), och är en perfekt motvikt till ashtanga yogans mer dynamiska träning.