8x torsdagar 2 februari â 30 mars 2023 kl 19.00 â 20.10
Yin Yoga
Yin formen av yoga Àr baserad pÄ att passivt hÄlla ett fÄtal olika stÀllningar under en lÀngre tid (ca 5 minuter). PÄ sÄ sÀtt stretchas bindvÀven runt ben, leder och organ vilket gör att sÄvÀl rörlighet som smidighet ökar, samtidigt som kroppens energikanaler pÄverkas.
DÄ vi hÄlls lÀngre i stÀllningarna Àn i andra yogaformer, finns det mer tid för reflektion, eftertanke och nÀrvarotrÀning.
Carl Meyer-Arnold
Carl har trÀnat med olika lÀrare, bl.a.: Elisa Kuuttila, Matilda Mannström, Kylli Kukk och Satu Tuomela.
à r 2015 upptÀckte Calle yogans vÀg, och blev fÀrdig frÄn en RYT-200 yogalÀrarutbildning Är 2019 i Pranama i Helsingfors, och har undervisat olika grupper i yoga sedan dess, bÄde i Helsingfors och utomlands.
Under lektionerna finns inslag av tarot-kort, och anvÀndning av olika dofter (eteriska oljor och/eller rökelser (bl.a. Palo Santo)).
Carls undervisning hÄlls pÄ engelska och/eller svenska.
âClear your thoughts, let go of the old and make space for the new.â
PRIS | HINTA
119âŹ
Lektionerna hĂ„lls 8 torsdagar i Raseborgs Yogaskola i EkenĂ€s, och pĂ„gĂ„r 70 minuter frĂ„n kl 19.00 â 20.10
Kursen pÄgÄr frÄn den 2 februari till 30 mars.
Vi hÄller paus under sportlovsveckan!
AnmÀlan | Imoittautuminen | Register
Gör sÄ hÀr
- Inhandla 8x Class Passet nedan (skapa ett konto om du inte har ett)
- Boka in dig till yin yoga lektionerna i bokningskalendern.
- Deadlinen för bokningar till yin lektionerna Àr dagen innan (d.v.s. onsdagar) kl 20.00.
Om nÄgon lektion skulle bli instÀlld (t.ex. vid sjukdom), sÄ kan du anvÀnda ditt Class Pass till vilka andra veckolektioner som helst.
Om du sjÀlv insjuknar, sÄ kan du avboka din lektion i ditt anvÀndarkonto och anvÀnda dina yoga credits till nÄgon annan lektion.
-
Kerran viikossa 23.10. – 17.12.2023129,00 € (sis. alv.)