8x torsdagar 2 februari – 30 mars 2023 kl 19.00 – 20.10
Yin Yoga
Yin formen av yoga är baserad på att passivt hålla ett fåtal olika ställningar under en längre tid (ca 5 minuter). På så sätt stretchas bindväven runt ben, leder och organ vilket gör att såväl rörlighet som smidighet ökar, samtidigt som kroppens energikanaler påverkas.
Då vi hålls längre i ställningarna än i andra yogaformer, finns det mer tid för reflektion, eftertanke och närvaroträning.
Carl Meyer-Arnold
Carl har tränat med olika lärare, bl.a.: Elisa Kuuttila, Matilda Mannström, Kylli Kukk och Satu Tuomela.
År 2015 upptäckte Calle yogans väg, och blev färdig från en RYT-200 yogalärarutbildning år 2019 i Pranama i Helsingfors, och har undervisat olika grupper i yoga sedan dess, både i Helsingfors och utomlands.
Under lektionerna finns inslag av tarot-kort, och användning av olika dofter (eteriska oljor och/eller rökelser (bl.a. Palo Santo)).
Carls undervisning hålls på engelska och/eller svenska.
“Clear your thoughts, let go of the old and make space for the new.”
PRIS | HINTA
119€
Lektionerna hålls 8 torsdagar i Raseborgs Yogaskola i Ekenäs, och pågår 70 minuter från kl 19.00 – 20.10
Kursen pågår från den 2 februari till 30 mars.
Vi håller paus under sportlovsveckan!
Anmälan | Imoittautuminen | Register
Gör så här
- Inhandla 8x Class Passet nedan (skapa ett konto om du inte har ett)
- Boka in dig till yin yoga lektionerna i bokningskalendern.
- Deadlinen för bokningar till yin lektionerna är dagen innan (d.v.s. onsdagar) kl 20.00.
Om någon lektion skulle bli inställd (t.ex. vid sjukdom), så kan du använda ditt Class Pass till vilka andra veckolektioner som helst.
Om du själv insjuknar, så kan du avboka din lektion i ditt användarkonto och använda dina yoga credits till någon annan lektion.
-
Kerran viikossa 23.10. – 17.12.2023129,00 € (sis. alv.)