Ny träningsperiod
Visste du att många regelbundet tar en paus från yogaträningen? Det är både hälsosamt och normalt. Vi vill inspirera dig att komma tillbaka till träning med vårt nya veckoshema.
Vi startar en ny träningsperiod den 23.3.2026, då vi under första och andra veckan repeterar yogaövningens grundläggande koncept.
Vi har haft kurser med namn som “Yoga För Stela Män”, “Easy Yoga”, men i grund och botten har alla grupper tränat någon form av Ashtanga Yoga. Nu på våren 2026 fortsätter vi med namnet Ashtanga Yoga på schemat där vi slår ihop grupperna, och vi ser blandade grupper både från herrgruppen och övriga grupper och har en härlig folkskara på lektionerna 🙂
Yoga hjälper till med att både lugna sinnet, lugna ner nervsystem, och i bästa fall gör det vardagliga livet mera njutningsbart, där du även kan ge mer av dig själv och hitta tillbaka till ditt sanna jag – vem du verkligen är och alltid varit.
Träningsdagar att välja fritt bland från 23.3.2026 (Mysore finns även må, ons, sö):
Måndagar
18.30 – 19.35 Ashtanga Ledd Lektion
Alla Nivåer // Alexander Lemberg
Onsdagar
18.30 – 19.45 Ashtanga Ledd Lektion: Specialtimme (nästan fullsatt redan)
Alla Nivåer // Alexander Lemberg
Fredagar
16.30 – 17.30 Ashtanga Ledd Lektion
Alla Nivåer // Alexander Lemberg
Söndagar
11.00 – 12.00 Ashtanga Ledd Lektion
Alla Nivåer // Alexander Lemberg
Kommer du ihåg känslan i kroppen efter ett välgjort yogapass? Yoga hjälper till med att både lugna sinnet, lugna ner nervsystem, och i bästa fall gör det vardagliga livet mera njutningsbart, där du även kan ge mer av dig själv och hitta tillbaka till ditt sanna jag – vem du verkligen är och alltid varit.
Två välkommen tillbaka-erbjudanden
Du kan välja ett av dessa erbjudanden för att komma tillbaka till träningen i din egen takt med låg tröskel. Erbjudandena gäller för återkommande yogin som haft en paus, och kan inhandlas en gång. Erbjudandena gäller fram till måndag 23.3.2026.
Det obgränsade kortet aktiveras vid köpedatum. Skulle vi ha stängt under dina 2 veckor (t.ex. påskhelgen) så får du extra tid på kortet, så att du verkligen får två veckors träningstid.
Det rabatterade 3x seriekortet är i kraft 2 månader från köpedatum, så du har god tid att hitta tillbaka till träningen i din egen takt.
Efter att du köpt kortet kan du boka dina lektioner i vår bokningskalender.