July 2024

Mysore förmiddagar med Alex och Julia Torsdag – söndag 8.-11 augusti 2024 kl 10.00 – 11.45

8 måndagar 26.8.2024 – 14.10.2024 kl 17.50 – 19.25 ASHTANGA FORTSÄTTNINGSKURS – ASTANGAJOOGAN JATKOKURSSI Fortsättningskurs i ashtanga yoga Den här kursen är designad för att ge dig mer självsäkerhet i din träning, och att lära dig att träna mer och… Read More »Ashtanga Fortsättningskurs

8x tisdagar 27 augusti – 15 oktober 2024 kl 18.00 – 19.00 Flow Yoga Flow yoga är en mer friformig och modern variant av dynamisk yogaträning till atmosfärisk bakgrundsmusik. Lektionerna har inslag av såväl avslappning som tyngre utmaningar. Alla lektioner… Read More »Flow Yoga med Line

8 onsdagar 23.10.2024 – 11.12.2024 kl 19.30 – 20.30 DYNAMISK YOGA FÖR MÄN POPULÄR KURS Kursen tenderar att bli fullbokad. Boka kursplats nedan för att rymmas med. Lär dig yoga med Alex Känner du dig styv och stel och letar… Read More »Yoga för stela män – omgång 2

6x torsdagar 7 november – 12 december 2024 kl 19.30 – 20.30 POPULÄR KURS Kursen tenderar att bli fullbokad. Boka kursplats nedan för att rymmas med. Yin Yoga // Avslappning och återhämtning Yin formen av yoga är en lugn övning… Read More »Yin Yoga med Julia