Lördag – söndag 3.5.2025 – 4.5.2025 kl 9.30 – 12.00 ASHTANGA FORTSÄTTNINGSKURS – ASTANGAJOOGAN JATKOKURSSI Fortsättningskurs i ashtanga yoga Då du gått en tid på de ledda ashtanga lektionerna, och kan åtminstone träna solhälsningar utantill, anses du vara en avancerad… Read More »Ashtanga Fortsättningskurs – Primary Series och Mysore träning
6x torsdagar 4 september – 9 oktober 2025 kl 18.00 – 19.00 Flow Yoga Flow yoga är en mer friformig och modern variant av dynamisk yogaträning till atmosfärisk bakgrundsmusik. Lektionerna har inslag av såväl avslappning som tyngre utmaningar, och påminner… Read More »Flow Yoga med Line
Yoga med låg tröskel I denna kurs tränar vi yogaövningar med låg tröskel till toner av skön bakgrundsmusik. I bästa fall kan du se mer styrka och uthållighet, smidighet och förbättrad balans, och på lång sikt även förbättrad matsmältning och… Read More »Mjuk Yoga – För Stela Män
